Булава двуручная Гада (Стальная Мейс). Регулируемый вес 2.5 — 5 кг.

Мейс в Европе, гада в Индии, палица в России, это, наверное, самое древнее оружие человека. До сих пор в Индии, Персии, Иране, Японии сохранились традиции тренировки воинов с этим снарядом для развития силы и выносливости.

Вес мэйс почти полностью сосредоточен в шаре и за счёт такого смещения центра тяжести создаётся неравномерная нагрузка на тело. Работа с мэйс включает и интегрирует большие мышечные цепи, задействует мелкие стабилизаторы вокруг суставов, активирует мышцы кора и увеличивает ротационную силу.

* Упражнения с мэйс задействуют все возможные плоскости движений, такие тренировки имитируют функциональную нагрузку реальной жизни.

* Смещённый центр тяжести: можно использовать только один вес во время тренировки. Чем ближе к шару держать мэйс, тем меньше нагрузка, чем дальше - тем больше.

* Тренировка хвата: особый способ держать мэйс во время упражнений развивает стальной хват.

* Крутящий момент: чтобы увеличить нагрузку, можно вращать мэйс с разной скоростью. Самая мощь начинается, когда пробуешь делать это очень медленно.

* Тренировка всего тела: многовекторные упражнения задействуют все мышцы и учат тело работать как одно целое.

* Увеличит крутящий момент, расширит библиотеку движений и добавит новое измерение в тренировку.

* Развитие концентрации и чувства пространства: мэйс всё время находится в движении, поэтому во время тренировки всё внимание сосредоточено на ней. В то же время необходимо отслеживать пространство вокруг себя, сохраняя безопасность движения.

* Нейротренировка: соединяя всё более сложные движения в цепочки, не только тренируем мышцы, но и нервную систему, создавая больше нейронных связей.

Материал: сталь

Вес: От 2,5 до 5 кг. Вес регулируемый. Базовый вес: 2.2 кг. Можно засыпать сыпучие материалы: песок, металлическую дробь и др.  С дробью около 5 кг. При других материалах вес может отличаться. 

Цена 5500 руб. (базовая комплектация без засыпки)

Размеры:

 - длина снаряда - 114 см.

 - длина ручки - 99 см.

 - диаметр ручки - 35 мм.